19. Mai 2021
Chicha Morada - Limo im Sommer und Tee im Winter
Der Purpurmais ist in Peru heimisch. Er zeichnet sich durch seine lila Farbe aus und ist in den spanisch sprechenden Ländern auch als "choclo morado" bekannt. Seit der Vor-Inka-Zeit wird er als Nahrungsmittel verwendet. Die Pflanze wächst zwischen 1.200 und 4.000 m.ü.d.M. und kann heißes und kaltes Klima vertragen.
Purpurmais hat einen hohen Anthocyan-Gehalt in ihrer violett-blauen Pigmentierung und ist ein starkes natürliches Antioxidans, es ist 3,5 mal wirksamer als Vitamin E. Darüber hinaus enthält Purpurmais zwischen 7,7 und 13% Eiweiß, 3,3% Öl und 61,7% Stärke, essentielle Vitamine und Mineralstoffe wie Eisen, Phosphor, Riboflavin, Niacin und Ascorbinsäure.
Seine antioxidativen Eigenschaften sind ein großer Verbündeter, um Gewicht zu verlieren und Krebs zu verhindern. Diese Maissorte ist so beliebt, dass daraus eines der meist konsumierten Getränke Perus hergestellt wird: Die Chicha Morada.
Chicha Morada - Teebeutel
Seit Neuestem bietet MERCADO DEL PERÚ in Deutschland Chicha Morada in Teebeuteln an, um sie im Sommer als Limo und im Winter als Tee genießen zu können.
Die Zubereitung ist einfach: Den Beutel in 2 Liter kochendes Wasser eintauchen, bei schwacher Hitze 5 Minuten köcheln lassen, optional geben Sie eine Zimtstange und zwei bis drei Gewürznelken dazu, etwas Zucker, Limettensaft und optional Ananasstückchen runden den Geschmack ab. Probieren Sie es aus, es schmeckt einfach köstlich!
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